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1、可以促进细胞再生长，燕窝里面有非常丰富的水溶性蛋白，如果中老年人适量吃燕窝可以达到软化血管的效果，

导读：燕窝有补血的功效吗？下面小编为大家整理介绍。食用燕窝可以达到很好补血效果，还有丰富的氨基酸，

2、可以通过吃燕窝来补充体内流失的大量血液，而且燕窝非常适合烧伤的朋友或者一些在经过化疗之后的病人康复期间都可以食用。从而避免体内的血管破裂，